Samoobrona nie jest trudna

Podczas nadchodzącego weekendu, kobiety nauczą się samoobrony (fot. pixabay.com)

Są jeszcze miejsca na bezpłatnych warsztatach samoobrony dla pań. Jeżeli chcesz dowiedzieć się jak torebka lub parasolka pomoże Ci w obronie, koniecznie zgłoś chęć uczestnictwa

„Nie bój się bronić” to zajęcia dla uczących się, pracujących lub mieszkających na terenie Zespołu Staromiejskiego torunianek. Warsztaty odbędą się w dniach 18-19 kwietnia. Każda zainteresowana będzie miała możliwość nauczyć się podstawowych technik i chwytów samoobrony. Kurs jest bezpłatny. Podczas niego zostanie przeszkolonych 20 kobiet. Zgłoszenia przyjmowane są do 15 kwietnia do godziny 15:30. Liczy się kolejność zapisów.

Harmonogram zajęć

Sobota, 18 kwietnia

• 13:30 – 16:30 zajęcia praktyczne z samoobrony

Niedziela, 19 kwietnia

• 8:00 – 9:30 warsztat: psychologiczne i prewencyjne aspekty samoobrony dla kobiet
• 10:00 – 13:00 zajęcia praktyczne z samoobrony

Aby zapisać się na listę uczestników należy zgłosić zainteresowanie udziałem w szkoleniu, zapoznać się z Regulaminem warsztatów oraz wypełnić oświadczenie i dostarczyć je do Biura Toruńskiego Centrum Miasta do dnia 15.04.2015 roku. Więcej informacji  oraz wszystkie dokumenty znajdują się na stronie internetowej www.btcm.torun.pl.