fbpx
Sztuka życia

Urządzanie kącika do home office. Przekonaj się, jakie sprzęty będą niezbędne do efektywnej pracy w domowym zaciszu

(fot. Materiały Zewnętrzne)
Urządzanie kącika do home office. Przekonaj się, jakie sprzęty będą niezbędne do efektywnej pracy w domowym zaciszu
Redakcja ChilliTorun.pl
REAKCJE

Wykonywanie obowiązków służbowych zdalnie czasami stanowi przywilej, a w innych przypadkach bywa smutną koniecznością. Bez względu na przyczyny decydujące o pracy w trybie home office, należy sobie stworzyć komfortowe warunki do jej wykonywania. O ile w siedzibie firmy trzeba przyjąć przydzielone stanowisko biurowe z całym dobrodziejstwem inwentarza, tak we własnym domu można sobie pozwolić na znacznie większą swobodę. Jednak dla własnego dobra lepiej nie zapominać o kilku podstawowych zasadach, gdyż na szali leżą nie tylko efektywność, ale również własne zdrowie.

Zadbaj o swoją wygodę. Ergonomiczne krzesła biurowe oraz biurka pomogą Ci zachować optymalną pozycję

W pierwszej kolejności wypadałoby znaleźć jakieś odosobnione miejsce, które pozwoli się nieco odizolować od pozostałych domowników. Praca z domu nie zawsze oznacza elastyczne godziny czy rozliczanie za wykonanie zadań, więc warto zapewnić sobie tyle spokoju, ile to tylko w danych warunkach mieszkaniowych możliwe. Szefostwo z pewnością będzie naciskać, by na home office zachowywać co najmniej taką samą wydajność jak w biurze. Z tego względu należy zadbać o to, by wielogodzinne przesiadywanie przy komputerze nie odbiło się negatywnie na stanie kręgosłupa, mięśni grzbietu czy… kości ogonów. Przenikliwy ból dolnej części pleców z pewnością nie jest nikomu do czegokolwiek potrzebny. Dlatego swoje domowe biuro warto wyposażyć w wysokiej jakości meble. Na samej górze listy zakupów powinny znaleźć się krzesła biurowe oraz biurka. To w głównej mierze od nich zależy, czy przez kilka godzin siedzenia pojawią się jakiekolwiek dolegliwości, czy też obciążenia zostaną rozłożone równomiernie. Zwłaszcza, że pewnych sytuacjach możliwość uprawiania sportu po pracy bywa ograniczona do lekkich ćwiczeń w domu.

Domowe biuro trzeba w odpowiedni sposób oświetlić. Albo wręcz przeciwnie: zablokować dostęp światła słonecznego

Podstawowe meble do home office na prawdziwie profesjonalnym poziomie można bez problemów zamówić przez internet z dostawą do domu – na przykład w sklepie internetowym Deltivo. Skoro mamy już rzeczy najbardziej potrzebne, pora przyjrzeć się pozostałym szczegółom. Stosunkowo duża część osób pracujących z domu nie docenia wagi optymalnego oświetlenia. A dla kondycji wzroku liczy się nie tylko odległość od monitora, ale też typ ekranu i całe otoczenie. Niska częstotliwość odświeżania, odbijające się promienie słoneczne czy niedostateczne doświetlenie klawiatury oraz pozostałych akcesoriów na biurku mogą powodować szybsze męczenie się oczu. Czasami trzeba będzie dostawić sobie dodatkową, ustawioną za monitorem lub obok niego lampkę, a inni będą wieszać rolety lub inne zasłony na okna. Tak czy inaczej, o komfort na home office trzeba zatroszczyć się we własnym zakresie.

Więcej w dziale Sztuka życia

wezetobi waz do wody

Gdy roślinom brakuje wody, nie można biernie czekać na deszcz. Istnieją sprawdzone rozwiązania

Redakcja ChilliTorun.pl30 sierpnia 2019
Portrait of a young woman with alarm clock sitting in the beautiful and bright bedroom with green plants

Zegar aktywności narządów w medycynie chińskiej

Redakcja ChilliTorun.pl25 marca 2019
gabinetwmieszkaniu3

Gabinet w mieszkaniu – za i przeciw

Redakcja ChilliTorun.pl16 marca 2019
03 - rozwodznia - adwokat rodzinny

Adwokat rodzinny Twoim wsparciem w trakcie rozwodu

Redakcja ChilliTorun.pl12 marca 2019
04 - MebleExpert - narożnik na wymiar

Bądź indywidualistą! Wyraź siebie urządzając mieszkanie całkowicie po Twojemu!

Redakcja ChilliTorun.pl12 marca 2019
52989922_2241025825953437_400903173805441024_n

Artysta-Zawodowiec – darmowy projekt edukacyjny dla studentów kierunków artystycznych

Aleksandra Pladzyk12 marca 2019
51375798_10213445184424516_6459586334502682624_n

Spotkanie wokół akcji “Zero Waste”

Aleksandra Pladzyk1 marca 2019
btm eurolinx zabudowa tarasu1 - chillitorun

Są sposoby na piękny taras przez cały rok. Dowiedz się, jakie

Redakcja ChilliTorun.pl4 grudnia 2018
Close portrait of young woman dentist with healthy wide smile holding artificial tooth on white background

Planujesz wybielanie zębów? Sprawdź, co musisz wiedzieć

Redakcja ChilliTorun.pl16 listopada 2018